Dia da Gratidão

O Dia da Gratidão é comemorado no Brasil no dia 6 de janeiro. É uma data que serve para lembrar e praticar o ato de agradecer, que é considerado um hábito saudável.

A gratidão pode ajudar a ser mais feliz com as pessoas e situações da vida, e a transformar algo negativo em positivo. A prática da gratidão no dia-a-dia pode ajudar a lembrar do que é realmente importante, e a fazer com que seja mais difícil reclamar ou se estressar com pequenas coisas.

Além do Dia da Gratidão, existe também o Dia Mundial da Gratidão, que é comemorado no dia 21 de setembro.